Овощи в кляре темпура

  1. mashak

    mashak Каменева Маша

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    92

    Рецепт овощей в кляре темпура с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в кляре
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 146 килокалорий

    Овощи в кляре темпура
    Под Темпурой подразумевают комплексный обед японской национальной кухни. Как правило, это рыба, морепродукты и овощи, обжаренные в кляре. В дополнение к основному блюду подается пикантный соус.
    Очень простой рецепт приготовления овощей в кляре темпура. На самом деле таким образом готовят все овощи, фрукты и морепродукты, которые есть под рукой. Хрустящая корочка кляра получается настолько вкусной, что хочется кушать еще и еще. Пикантный ореховый соус идеально подходит для обмакивания кусочков аппетитного блюда. Попробуйте и вы!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кальмары — По вкусу
    • Лук репчатый — 2 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Огурец — 1 Штука
    • Лимон — 1 Штука
    • Масло растительное — 500 Грамм
    • Орех грецкий — 50 Грамм (очищенный)
    • Вода — 250 Грамм (ледяная)
    • Соль и перец — По вкусу
    • Паприка — 1 Чайная ложка
    • Кунжут — 3 Ст. ложки
    • Семена льна — 3 Ст. ложки
    • Овсяные хлопья — 3 Ст. ложки
    • Манка — 5 Ст. ложек
    • Мука — 100 Грамм
    • Яблоко — 1 Штука
    • Зелень — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кальмары промойте и порежьте порционными кусочками. Нарежьте колечками лук и яблоки. Сбрызгиваем все лимонным соком, солим и перчим по вкусу.
    2. Приготовим кляр. Смешиваем: манку, семена льна, муку, овсяные хлопья, кунжут, паприку, специи и разрыхлитель. Кроме того, вливаем ледяную воду.
    3. Тщательно перемешиваем до однородности.
    4. Обмакиваем лук, яблоки и кальмары в кляр. Жарить можно и другие овощи. Обжариваем все на растительном масле с двух сторон.
    5. Выкладываем все на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир.
    6. Кроме прочего, можно обжарить в кляре зелень.
    7. Приготовим ореховый соус. Смешиваем: измельченные орехи, зелень, соль, сахар и специи. Добавляем немного лимонного сока и воду, перемешиваем до однородности.
    8. Подаем блюдо к столу в горячем виде, украсив ломтиками свежих овощей. Приятного аппетита!
     

    valentinap, Ooqeoeu, АндрейС и ещё 1-му нравится это.
  2. s_galya

    s_galya Галя С

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    какая вкусняшка!
     
    МэриК нравится это.
  3. Eziogotix

    Eziogotix Бычко

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    mashak, ты сама их придумала рецепт овощей в кляре темпура?
     
    Ynkjdenel нравится это.
  4. Oxbtrkwus

    Oxbtrkwus Говорова Ириша

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    veinberg91 и Hatdwbq нравится это.