Рецепт кефирного коктейля с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На завтракВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 56Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 242 килокалорийДамам, следящим за своей фигурой, или просто желающим слегка почистить организм советую попробовать вот такой вкусный и полезный коктейль… Мне он так понравился, что я его теперь употребляю вместо завтрака каждое утро! Ингредиенты на 7 порцийкефир (1%) — 1 стак.зелень укропа и петрушки — 1 горст.прованские травы — 1 ч. л.оливковое масло — 1 ч. л.соль (по вкусу)Рецепт пошагового приготовленияВсе гениальное просто! В стакан кефира добавляем горсть мелко нарезанной зелени, чайную ложку прованских трав и чайную ложку оливкового масла экстра вёрджин, при необходимости слегка солим.Перемешиваем…Я ем ложкой, но можно и пить. Приятного аппетита!
сегодня первый раз готовила кефирный коктейль. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант кефирного коктейля ещё не пробовала