Рыбный суп с картофелем и кукурузой

  1. Afoozhio

    Afoozhio Дубкова Ева

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    65

    Рецепт рыбного супа с картофелем и кукурузой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 309 килокалорий

    Рыбный суп с картофелем и кукурузой
    Простой пошаговый рецепт рыбного супа с картофелем и кукурузой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 309 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 500 г филе трески
    • 200 г кукурузных зерен
    • 2 больших пучка петрушки
    • 4 картофелины
    • 6 ст. л. оливкового масла
    • 2 зубчика чеснока
    • 100 мл сливок жирностью 33%
    • соль и перец
    • 1 пучок зеленого лука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кастрюле вскипятить 1,5 л воды. Положить рыбу, слегка посолить и довести до кипения. Снять пену и варить 7 мин. Переложить рыбу на тарелку, бульон процедить. Петрушку вымыть, обсушить и оборвать листики со стеблей. Лук вымыть, мелко нарезать вместе со стеблями петрушки. Чеснок очистить, измельчить. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками.
    2. Разогреть в кастрюле оливковое масло, добавить зеленый лук и стебли петрушки, обжарить на медленном огне, 5 мин., затем добавить чеснок и картофель. Тушить под крышкой 10 мин. Влить рыбный бульон, довести до кипения и варить 10 мин. Половину листьев петрушки измельчить и добавить в суп. Оставшуюся зелень залить кипятком, оставить на 1 мин., слить и промыть под холодной водой. Отставить.
    3. Суп взбить блендером до состояния пюре. Рыбу разобрать на небольшие кусочки. Суп - пюре вернуть в кастрюлю, добавить сливки, кукурузу, оставшиеся листики петрушки и рыбу. Приправить солью и перцем, прогреть до нужной температуры.
     

    vitvitskaya79 и Uovedhogo нравится это.
  2. Auxkopa

    Auxkopa Силичева Даша

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    60
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рыбного супа с картофелем и кукурузой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Анюта_И и Gneauseot нравится это.
  3. gurenko98

    gurenko98 Гуренко Анна

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    рецепт весьма кстати!
     
  4. anyutyna85

    anyutyna85 Анютына Олеся

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Pkmeebes нравится это.
  5. Lrazodqos

    Lrazodqos Кравчук Инка

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    12
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Afoozhio ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.