Курица с овощами в воке

  1. Вита_Б

    Вита_Б Вита Б

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40

    Рецепт курицы с овощами в воке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Курица с овощами в воке
    Блюдо из курицы для тех, кто любит остренькое, но не любит подолгу крутиться у плиты. Куриная грудка готовится быстро, а овощи в воке получаются особенно сочными. Опробуйте этот способ приготовления!
    Куриная грудка и овощи, приготовленные в воке, порадуют вас своей сочностью, а овощи, к тому же, сохранят все полезные свойства. Для приготовления этого простого блюда нужно будет просто нарезать болгарский и чили перец, грудку, а затем все прожарить на большом огне. Чтобы узнать все в подробностях, смотрите мой пошаговый рецепт куриной грудки и овощей в воке ;) Удачи в приготовлении!
    Количество порций: 3

    Ингредиенты на 3 порции

    • Куриные грудки — 3 Штуки (Выбирайте грудки среднего размера)
    • Болгарский перец — 3 Штуки (Выбирайте разных цветов)
    • Чили — 3 Штуки
    • Имбирь (свежий, тертый) — 1 Чайная ложка
    • Рисовое вино — 2 Чайных ложки (Можете заменить винным уксусом)
    • Соевый соус — 3 Чайных ложки
    • Яйца — 1 Штука
    • Кукурузный крахмал — 1 Чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Промойте и нарежьте чили, болгарский перец и имбирь.
    2. Нарежьте куриную грудку кусочками, выложите в миску, добавьте кукурузный крахмал.
    3. Взбейте яйцо с небольшим количеством воды, полученную массу влейте в миску с курицей. Все перемешайте. Разогрейте сковороду вок, добавьте небольшое количество масла и обжарьте в ней нарезанный репчатый лук.
    4. Слегка обжарив лук, добавьте болгарский перец и жарьте до тех пор, пока он станет мягким.
    5. Освободите сковороду и выложите в нее кусочки курицы. Делайте это быстро, чтобы вок не остыла.
    6. Добавьте чили, перемешайте. Затем добавьте соевый соус и рисовое вино. Еще раз все перемешайте.
    7. По желанию добавьте черную фасоль. В качестве гарнира рекомендуем подать рис. Приятного аппетита!
     

    Ojyvuet нравится это.
  2. m_vita

    m_vita Вита

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59
    Курица с овощами в воке для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.