Рецепт смузей из ягод с грушевым соком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Клубничный смузиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 149 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей из ягод с грушевым соком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 149 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияЧерника 30 гКлубника 20 гГрушевый сок 120 млСахарный сироп 20 млПорошок спирулины 3 гСемена чиа 3 гРецепт пошагового приготовленияВсе ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.