Морской гребешок с овощным ризотто

  1. yant

    yant Ян

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48

    Рецепт морского гребешка с овощным ризотто с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Технология приготовления: Жарение
    • Повод: День рождения
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 290 килокалорий

    Морской гребешок с овощным ризотто
    Простой пошаговый рецепт морского гребешка с овощным ризотто грузинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 290 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • морские гребешки 200 г
    • цукини 200 г
    • спаржа (зеленая) 200 г
    • лук 1/1, шт.
    • чеснок 1 зубчик
    • белое вино 20 г
    • сливки молочные (20% жирности) 30 г
    • пармезан 50 г
    • физалис 12 ягод
    • масло растительное 3 ст. л.
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • масло сливочное 2 ст. л.
    • вода (кипяток)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Это блюдо хоть и называется «ризотто», но риса не содержит, вместо него – мелко нарезанные цукини и спаржа.
    2. Необычное сочетание томленых в сливках овощей с гребешком и физалисом придает блюду праздничный вид и изысканный вкус.
    3. Для приготовления блюда лучше использовать морские гребешки небольшого размера, например, дикий камчатский гребешок.
    4. Его вкус более нежный, и в нем содержится гораздо больше полезных свойств, чем в крупном, искусственно выращенном на химических добавках, китайском гребешке.
    5. Цукини нарезать ломтиками.
    6. Спаржу очистить и удалить грубую часть ножек.
    7. Опустить овощи в кастрюлю с кипятком на 3 минуты.
    8. Параллельно в сковороде на оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок.
    9. Добавить к смеси на сковородку белое вино, выпарить алкоголь.
    10. Слить воду с овощей, отрезать от спаржи верхушки и отложить их на время в сторону.
    11. Мелко порезать цукини и ножки спаржи (почти до размера риса).
    12. Добавить в сковороду овощи и сливки.
    13. Потомить 2 минуты и посыпать тертым пармезаном.
    14. В отдельной сковороде в смеси растительного (2 столовые ложки) и сливочного масел пожарить камчатский морской гребешок до золотистого цвета (2 минуты с каждой стороны).
    15. Приготовить соус: взбить в блендере 6 ягод физалиса и столовую ложку подсолнечного масла.
    16. Для украшения несколько ягод физалиса разрезать на половинки.
    17. Для украшения блюда можно приготовить сырные чипсы.
    18. Для этого немного пармезана натереть на мелкой терке и запечь в духовке до образования сухой золотистой корочки.
    19. Выложить теплую овощную смесь на тарелку, сверху положить обжаренный гребешок, украсить верхушками спаржи.
    20. Полить соусом, украсить половинками ягод физалиса и сырными чипсами.
    21. Приятного аппетита!
     

    Семиончева Д нравится это.
  2. osoaady

    osoaady Member

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    47
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать морского гребешка с овощным ризотто, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    rybalkina91 нравится это.
  3. Onzumvayj

    Onzumvayj Ёлкина Тася

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Mbeieyz, Rwdeifiw и chiganova82 нравится это.
  4. anyusham

    anyusham Малюченко Анюша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    48
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Yosfmje нравится это.
  5. gavrilina93

    gavrilina93 Гаврилина Олеся

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    59
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Ньюман К и О_Леоненко нравится это.
  6. Yjkqexo

    Yjkqexo Билялетдинова Соня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Я теперь просто обязана приготовить морского гребешка с овощным ризотто
     
    Nuegymq и lauheued нравится это.