Рецепт соте из курицы с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюда, СотеСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 310 килокалорийБлагодаря французскому рецепту соте, вы сможете очень быстро и просто приготовить сытный и вкусный ужин. Всё очень просто – несколько шагов и можно приступать к трапезе. Соте из курицы с овощами готовьте так: порежьте все овощи и куриное мясо. Обжарьте на сковороде курятину, затем грибы. Через 5 минут добавьте лук и морковь, затем цуккини. Перемешайте и жарьте 5 минут. Затем добавьте помидоры, посолите, поперчите и тушите под крышкой 10 минут. Приятного аппетита! Количество порций: 4 Ингредиенты на 1 порцияГрудка куриная — 200 ГраммШампиньоны — 100 ГраммЛук — 1 ШтукаЦуккини — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаПерец болгарский — 1 ШтукаПомидоры черри — 5 ШтукМасло оливковое — 2 Ст. ложкиСоль, перец — По вкусуРецепт пошагового приготовленияКурятину порежьте полосками.Нарежьте все овощи.Обжарьте на оливковом масле куриное мясо до румяной корочки, добавьте грибы. Обжаривайте вместе 5 минут.Затем добавьте лук и морковь, а через пару минут перец и цуккини. Перемешайте и жарьте 5 минут.В завершение добавьте помидоры, посолите, поперчите и тушите под крышкой 10 минут. Огонь сделайте слабым. На гарнир подайте рассыпчатый рис.