Телятина с черникой

  1. oegeozvas

    oegeozvas Member

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    48

    Рецепт телятины с черникой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 54 килокалорий

    Телятина с черникой
    Простой пошаговый рецепт телятины с черникой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 54 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • сок лимонный – 1 ч. л.
    • черника – 50 г
    • телятина (филе) – 100 г
    • петрушка и укроп – 2 веточки
    • масло растительное – 1 ч. л.
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Зелень и ягоды промыть и пребрать. Все сложить в тарелку.
    2. Филе телятины промыть, промокнуть салфеткой. Поджаривать в растительном масле по 2 минуты с каждой стороны. Мясо положить поверх зелени и черники, сверху сбрызнуть лимонным соком.
     

  2. Диана_Х

    Диана_Х Хмарина Диана

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    66
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Nhklmoub нравится это.
  3. saridzha86

    saridzha86 Сариджа Варя

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    50
    спасибо за отличный рецепт!
     
    b_lesya нравится это.
  4. Npooywnw

    Npooywnw Гресько Галка

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    За рецепт спасибо
     
    Т_Сикорская и tishutina95 нравится это.
  5. Twoghugo

    Twoghugo Греткин

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Tteroeuua и Вычегжанина К нравится это.
  6. ЖеняК

    ЖеняК Кропп Женя

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    51
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже телятина с черникой получается здорово!
     
    Xfrycauvj и Ohhtxelo нравится это.
  7. e_marianna

    e_marianna Евченко Марианна

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    @oegeozvas, умничка!
    Какой аппетитный рецептик телятины с черникой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  8. dutchak80

    dutchak80 Дутчак

    Регистрация:
    11 авг 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    19
    @oegeozvas, Рецепт просто прелесть!
     
    Aaeuqnius нравится это.
  9. Wwiolthi

    Wwiolthi Варя К

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Opohneu и Ouxojel нравится это.