Постная сметана с маслинами

  1. ЛесяР

    ЛесяР Ребристая Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    104

    Рецепт постной сметаны с маслинами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Соусы и маринады, Постная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 86 килокалорий

    Постная сметана с маслинами
    Простой пошаговый рецепт постной сметаны с маслинами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 49. Блюдо содержит всего 86 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мягкий тофу 130 г
    • Постный майонез 55 г
    • Соевый йогурт 90 г
    • Яблочный уксус 1 чайная ложка
    • Сок лайма 2 чайные ложки
    • Молотый мускатный орех по вкусу
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Маслины без косточек 4 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В блендере смешайте тофу, майонез, йогурт, уксус, сок лайма, немного мускатного ореха, соль и мелко нарезанные маслины. Взбейте до однородной массы и охладите.

    Хозяйке на заметку

    Подавайте с картофельными оладьями.
     

    Настасья_К, utzao и Я_Масик нравится это.
  2. qaarxqla

    qaarxqla Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    gasich83 и vedernikova76 нравится это.
  3. Отюская А

    Отюская А Отюская

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    45
    Какой замечательный рецепт постной сметаны с маслинами - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Doodhmo нравится это.
  4. Ldweoza

    Ldweoza Порсова Лада

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    70
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо