Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа

Рецепт салата с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 259 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 259 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Руккола 100 г
• Сельдерей 2 стебля
• Киноа 6 столовых ложек
• Темный изюм 3 столовые ложки
• Мед 1 чайная ложка
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Лимонный сок ⅓ штуки
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Отварите киноа.
2. Положите в миску все ингредиенты: рукколу, киноа, сельдерей и изюм.
3. В отдельной миске сделайте заправку, добавьте к салату, хорошо перемешайте.

 

ухтышка какой рецепт салата с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа!!!!!!!
слюни текут рекой

 

АнастасияЦ, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

готовила салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа