Смузи с черникой и гранатом

Метки:
  1. Pfloffnia

    Pfloffnia Мышова

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40

    Рецепт смузей с черникой и гранатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Смузи с черникой и гранатом
    Этот смузи спасет от нехватки витаминов и минералов. Это особенно актуально в осеннее время года, когда вирусы и инфекции атакуют.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Черника 2 чашки
    • Гранатовый сок 1 чашка
    • Мед 1 ст. л.
    • Натуральный йогурт 170 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Соедините все ингредиенты в блендере.
    2. Взбейте до однородного состояния.
    3. Разлейте смузи по высоким бокалам.
    4. Перед подачей украсьте свежими ягодками черники.
     

    Pfloffnia, 15 дек 2016
    #1
    alinal и Qcuuroroa нравится это.
  2. Яблучко Т

    Яблучко Т Яблучко

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Яблучко Т, 19 мар 2017
    #2
    Goodoafwi, v_sofiya, Efiqilce и ещё 1-му нравится это.
  3. Efotfhue

    Efotfhue Петишина Алена

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Efotfhue, 11 апр 2017
    #3
    Eeonogac и К_Малякутова нравится это.
  4. Iricuaax

    Iricuaax Ярина Т

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Iricuaax, 23 май 2017
    #4
    Bwogqlxa, Роман_Н и Вася_Л нравится это.
  5. sh_violetta

    sh_violetta Шымелевич Виолетта

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43
    замечательный рецепт! В моей семье любят смузи с черникой и гранатом
    Спасибо за прекрасную идею
     
    sh_violetta, 25 окт 2017
    #5
  6. b_luiza

    b_luiza Багданайте Луиза

    Регистрация:
    1 апр 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Рецепт смузей с черникой и гранатом понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    b_luiza, 16 сен 2018
    #6