Рецепт сыроедческой пасты из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Паста и пиццаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 20 порцийКоличество калории: 431 килокалорийПростой пошаговый рецепт сыроедческой пасты из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 431 килокалорий. Ингредиенты на 20 порцийЦукини 2 штукиСвежие листья шпината 1 пучокСемечки подсолнуха 2 столовые ложкиЧеснок 1 зубчикОливковое масло extra virgin 70 млСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовления1. Для пасты возьмите два небольших молодых цукини, без семян и с нежной кожицей. Нарежьте их наподобие лапши, слайсером или просто ножом.2. Для соуса песто: сложите в блендер промытые листья шпината без стеблей, зубчик чеснока, семечки, оливковое масло, соль и перец. Пару минут в энергичном режиме и перед вами песто, с нежной текстурой шпината и невероятным зеленым цветом, который прекрасно сохраняется, если соус хранить в холодильнике.3. В большой салатнице аккуратно смешать цукини с песто и сразу же подавать.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Eusyfse ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
не знаю... что вы нашли такого особенного в сыроедческой пасте из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Eusyfse ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.