Рецепт салата с куриным филе, сухариками и овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильПовод: 2 часаВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 124 килокалорийБез сытных салатов не обходится ни одно праздничное семейное застолье. Предлагаем рецепт салата из курицы. Ингредиенты на 2 порцииПомидоры 3 шт.Куриная грудка 350 гБолгарский перец 2 шт.Огурцы 2 шт.Ржаные сухарики 100 гТвердый сыр 150 гМайонез по вкусуРецепт пошагового приготовленияКурицу отварите и остудите. Нарежьте на небольшие кусочки. Уложите на дно салатника и слегка примните.Помидоры нарежьте небольшими кубиками или полосками. Слейте лишнюю жидкость.Чеснок пропустите через пресс и разделите на две части.Соедините в отдельной тарелке помидоры, одну половину чеснока и немного майонеза. Выложите поверх куриного филе.У болгарского перца удалите семена и нарежьте его небольшими кубиками.Смешайте перец, вторую часть чеснока и часть майонеза.Перец в чесночно - майонезном соусе выложите сверху на помидоры.Огурцы нарежьте маленькими кубиками и выложите следующим слоем.Затем выложите слой сухариков и аккуратно смажьте их майонезом.Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте им салат.Уберите в холодильник на 1 час.Перед подачей украсьте зеленью.