Рецепт курицы с овощами в фольге с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольгеСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 249 килокалорийЕсли вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами - это настоящее объедение. Рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать для приготовления отдельных порций и одного общего блюда. Цукини с помидорами можно заменить при желании картофелем, сладким перцем и даже тыквой - любыми овощами по вкусу. Количество порций: 4-5 Ингредиенты на 4 порцииКуриное филе — 500 ГраммЦукини — 1 ШтукаПомидоры черри — 10-15 ШтукЛуковица — 1 ШтукаЧеснок — 3-4 ЗубчиковОливковое масло — 2 Ст. ложкиЛимон — 0.5 ШтукиСырокопченая колбаса — 100 Грамм (по желанию)Соль — 1 ЩепоткаПерец — 1 ЩепоткаПерец чили — 1 ЩепоткаСыр — 50 ГраммСвежая зелень — 10-20 ГраммРецепт пошагового приготовленияДля начала необходимо заняться маринадом для курицы. Чеснок очистить и измельчить ножом.Лимон вымыть и выжать из него сок. Соединить сок с чесноком, растительным маслом, солью, черным и острым перцем. Все как следует перемешать.Куриное филе вымыть, просушить и отправить в маринад минимум на 30 минут.За это время можно заняться овощами. В рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать все, что вы любите, а это лишь один из вариантов. Цукини вымыть и нарезать кружочками.Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.Очистить луковицу и нарезать. В данном случае блюдо будет порционным. На небольшой кусочек фольги выложить часть овощей и курицы. Добавить несколько кусочков колбасы (при желании) для аромата.Фольгу аккуратно завернуть, чтобы получился конвертик.Таким же образом сделать и остальные порции. Готовые конвертики отправить в разогретую духовку минут на 30, в зависимости от размера кусочков курицы и овощей.Осталось только сыр натереть на терке, свежую зелень вымыть, просушить и измельчить. Когда курица с овощами в фольге в домашних условиях готова, конвертик аккуратно развернуть и присыпать блюдо сыром и зеленью. Подавать можно к столу в фольге или переложив на тарелку.