Кабачки по-таджикски

Рецепт кабачков по-таджикски с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Таджикская кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 190 килокалорий

Это блюдо имеет красивый внешний вид и обладает непревзойденным вкусом. Кабачки обжариваются с помидорами и грибами, получается хорошее диетическое блюдо, без лишних калорий.
Хочу с вами поделится простым рецептом приготовления кабачков по-таджикски. Вам понадобятся такие ингредиенты: кабачки, помидоры, шампиньоны, соль, зелень, растительное масло и чеснок. Обжаренные кабачки с шампиньонам имелко нарезаем, добавляем помидоры, зелень и чеснок. Вот и все! Удачи!
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Кабачки — 2 Штуки
• Помидор — 2 Штуки
• Шампиньоны — 5 Штук
• Соль — По вкусу
• Чеснок — По вкусу
• Зелень — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Тщательно промойте все овощи. Кабачки разрежьте вдоль.
2. Обжариваем кабачки с двух сторон на сковороде - гриль, смазанной растительным маслом.
3. Там же обжариваем шампиньоны, порезанные пластинками.
4. Обжаренные овощи и помидоры режем соломкой, чеснок и зелень измельчаем. Все смешиваем в одной емкости, солим по вкусу.
5. Приятного аппетита!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

@polteva84, спасибо за рецепт! Очень люблю кабачки по-таджикски!

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Готовила вчера кабачков по-таджикски по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

спасибочки за вкусняшку