Капустное трио со сладкой кунжутной заправкой

Рецепт капустного трио со сладкой кунжутной заправкой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 183 килокалорий

Простой пошаговый рецепт капустного трио со сладкой кунжутной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 183 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Пекинская капуста 1 штука
• Листовая капуста 1 пучок
• Свежий красный перец 1 штука
• Краснокочанная капуста 1 штука
• Свежий желтый перец 1 штука
• Бобовые роростки 1 стакан
• Оливковое масло 50 мл
• Соевый соус 3 столовые ложки
• Мед 3 столовые ложки
• Чеснок 3 зубчика
• Тертый имбирь 1 столовая ложка
• Кунжутное масло ½ столовой ложки
• Перец чили ½ штуки
• Морская соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Натрите 3 капусты по 3 разные миски.
2. В каждую миску добавьте мелко нарезанного красного и желтого перца и немного бобовых проростков.
3. В маленькой миске смешайте оливковое и кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, перец чили и морскую соль.
4. Перед подачей налейте соус в каждую миску и встряхните.
5. На сервировочную тарелку выложите понемногу каждой капусты.

 

Очень понравился состав капустного трио со сладкой кунжутной заправкой, все отлично должно сочетаться!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.