Рецепт смузей с хурмой и бананом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 323 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей с хурмой и бананом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 323 килокалорий. Ингредиенты на 2 порциисредняя хурма - 2 шт.небольшой банан - 2 шт.апельсин (сок) - 1 шт.натуральный йогурт - 8 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияХурму и банан очистить. Из хурмы удалить косточки. Нарезать фрукты кусочками и взбить в пюре.Продолжая взбивать, влить апельсиновый сок и йогурт.Перелить получившуюся смесь в стаканы.