Рецепт жареной курицы с томатной приправой и базиликом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 301 килокалорийРецепт приготовления ароматных куриных грудок с помидорами, базиликом и шпинатом. Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порциибанка (600 г) нарезанных помидоров в собственном соку — 1 Штукарубленой свежей петрушки — 1/1, Стаканаоливкового масла — 2 Ст. ложкисвежего лимонного сока — 2 Ст. ложкикаперсов — 1 Ст. ложкасоль и молотый перец — 1 По вкусукуриные грудки, без кожи — 4 Штукиупаковки замороженного шпината (разморозить) — 2 ШтукиРецепт пошагового приготовленияВ миске смешайте вместе помидоры, петрушку, 1 столовую ложку масла, лимонный сок и каперсы. Приправьте солью и перцем.Разложите курицу на рабочей поверхности. Разделите ножом пополам и слегка отбейте каждую котлету молотком для мяса.В большой сковороде нагрейте 1 столовую ложку масла на среднем огне. Пожарьте куриные котлеты до коричневого цвета, 1-3 минуты с каждой стороны. Накройте крышкой.В неглубокую сковороду положите шпинат, приправьте солью и перцем. Помешивая, жарьте от 2 до 3 минут.Подавайте курицу с томатным соусом и шпинатом.
Спасибо за рецепт, готовила жареную курицу с томатной приправой и базиликом на день рождения сестры Всем понравилось
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Xezilts ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.