Овощи, фаршированные фаршем

  1. Esgewgyee

    Esgewgyee Чучина

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44

    Рецепт овощей, фаршированных фаршем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда с начинкой
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 24 килокалорий

    Овощи, фаршированные фаршем
    Мне кажется, нет более подходящего блюда для весны и лета, чем такие овощи, фаршированные фаршем. Вы можете приготовить так и помидоры, и баклажаны, и перец, и кабачки - все, что вашей душе угодно.
    Как только в магазине и на рынке появляются первые свежие кабачки, баклажаны, помидоры, перцы и так далее, я покупаю их и готовлю овощи, фаршированные фаршем, в домашних условиях. На самом деле это невероятно вкусное и сочное блюдо, для которого вы можете взять свои самые любимые овощи, а также любые специи, здесь никаких особых ограничений в составе нет. Так что если вам хочется чего сочного и весеннего, я расскажу вам, как приготовить овощи, фаршированные фаршем, сделайте это блюдо обязательно, оно понравится вам и вашим домашним.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фарш мясной — 400 Грамм (свинина+говядина)
    • Рис — 80 Грамм
    • Помидоры — 3 Штуки (2 - для фаршировки, 1 - в соус)
    • Лук зеленый — 5 Штук (2 - в фарш, 3 - в соус)
    • Перец зеленый острый — 2-3 Штук
    • Баклажан — 2 Штуки (небольшие)
    • Чеснок — 6 Зубчиков (3 - в начинку, 3 - в соус)
    • Морковь — 2 Штуки
    • Базилик свежий — 20 Грамм
    • Кориандр свежий — 20 Грамм
    • Яйцо — 1 Штука
    • Лавровый лист — 2 Штуки
    • Перец красный острый молотый — 0,5-1 Ст. ложки (добавляем по вкусу)
    • Кориандр — 1 Чайная ложка
    • Уцхо - сунели — 1 Чайная ложка
    • Масло растительное — 70 Миллилитров
    • Соль — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начинки мы выкладываем в миску фарш, добавляем к нему рис, яйцо, измельченный чеснок (3 зубчика), кориандр, красный перец, уцхо - сунели и соль по вкусу. Тщательно перемешиваем все ингредиенты.
    2. Базилик, зеленый кориандр и лук нарезаем мелко, также добавляем к фаршу, еще раз все перемешиваем - начинка готова.
    3. Теперь мы берем овощи, которые собираемся фаршировать, в нашем случае это два помидора и баклажаны. С помидоров срезаем верхушку, баклажаны разрезаем вдоль, аккуратно извлекаем из овощей мякоть при помощи ложки.
    4. В толстостенной кастрюле (или сковороде) разогреваем растительное масло и выкладываем в него нарезанную брусками морковь, измельченный зеленый лук, и мякоть баклажана кубиками. Жарим все на среднем огне в течение 7-8 минут, помешивая.
    5. Оставшийся помидор и помидорную мякоть также нарезаем мелко, выкладываем все в кастрюлю к остальным овощам, добавляем измельченный чеснок и лавровый лист. Наливаем в кастрюлю 200 мл воды и тушим овощи на медленном огне около 5 минут.
    6. Пока готовится соус, мы наполняем два помидора и баклажаны приготовленной из фарша начинкой, закрываем их срезанными до этого верхушками.
    7. Опускаем нафаршированные овощи в приготовленный соус, добавляем пару острых перчиков.
    8. Ставим кастрюлю в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем овощи 1 час.
    9. По истечении часа блюдо должно быть полностью готово, подавать такие овощи лучше всего, конечно, со сметаной или сметанным соусом. Приятного всем аппетита!
     

    aotawgu нравится это.
  2. А_Мусина

    А_Мусина Мусина Арина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Шестакова Л нравится это.