Овощи по‑средиземноморски

  1. Neotsie

    Neotsie Вингалова Люда

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32

    Рецепт овощей по‑средиземноморски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 494 килокалорий

    Овощи по‑средиземноморски
    Простой пошаговый рецепт овощей по‑средиземноморски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 494 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 2 штуки
    • Красный лук 1 головка
    • Тыква сквош 2 штуки
    • Листья тмина 1 столовая ложка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте противень растительным маслом.
    2. Порежьте овощи на небольшие кусочки по диагонали и выложите на противень. Полейте уксусом и оливковым маслом, затем посыпьте измельченными листьями тмина и все хорошо перемешайте. Разровняйте одним слоем. Посолите и поперчите.
    3. Запекайте овощи до мягкости и румяной корочки примерно 35 минут, иногда помешивая.
     

  2. Edhrmide

    Edhrmide Ненарочкина Люся

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    zrzhelskaya87 нравится это.
  3. nikac

    nikac Чикарева Ника

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик овощей по‑средиземноморски.
    Neotsie, спасибо!!!
     
  4. Cchvhyao

    Cchvhyao Рая

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    27
    ухтышка какой рецепт овощей по‑средиземноморски!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  5. Neoolzs

    Neoolzs Рита С

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    uucqeiuo нравится это.
  6. Baxexlk

    Baxexlk Кропп

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  7. Vaopudxiu

    Vaopudxiu Маша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Я тоже обожаю овощи по‑средиземноморски
    но сама делала только один раз.