Нектариновый смузи с ягодами годжи

Рецепт нектаринового смузи с ягодами годжи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 313 килокалорий

Простой пошаговый рецепт нектаринового смузи с ягодами годжи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 313 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Нектарины 4 штуки
• Апельсины 3 штуки
• Красные грейпфруты 1 штука
• Лайм 1 штука
• Ягоды годжи 2 столовые ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. Выжымаем сок из апельсинов и грейпфрута и лайма.
2. Персики нарезаем средними кусками.
3. Пробиваем в блендере персики, сок цитрусовых и ягоды годжи.
4. Подаем, украсив кусочком нектарина.

Хозяйке на заметку

Действия ягод годжи в данном рецепте похоже на действие кураги или чернослива. Если у вас нет ягод годжи (в Москве можно купить в магазинах вегетарианской еды, в китайском супермаркете на Проспекте Мира или в Азбуке) возьмите чернослив, если он очень жестки его нужно предварительно замочить в теплой воде.

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант нектаринового смузи с ягодами годжи

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

спасибочки за вкусняшку

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

спасибо за рецепт
очень люблю нектариновый смузи с ягодами годжи