Горбуша в кляре

  1. Ouolaeoek

    Ouolaeoek Дюкова Оля

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54

    Рецепт горбуши в кляре с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: Банкет, ужин
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Горбуша в кляре
    Горбуша — самый многочисленный представитель вида лососевых. Помимо содержания в ней большого количества легкоусвояемого ценнейшего белка и ненасыщенных жирных кислот, в ней ещё и много различных минералов, которые жизненно необходимы организму. Ко всем этим достоинствам в этой рыбе ещё и костей мало (что лично для меня немаловажно).
    Предлагаю рецепт жареной в кляре горбуши. Готовиться она очень быстро, продуктов требуется минимум, а получается очень сочной и нежной.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Горбуша свежая 800 г
    • Масло подсолнечное нерафинированное 150 мл
    • Молоко 150 мл
    • Мука пшеничная 7 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 0.5 ч. л.
    • Соль 1 ч. л.
    • Яйца куриные 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления нам понадобится горбуша, соль, чёрный перец, яйца, молоко, мука (измеряем в столовых ложках с горкой).
    2. Очистить рыбу от костей, снять кожу. Кусочки филе могут быть различного размера. Посолить и поперчить.
    3. Для кляра смешиваем яйца, молоко, муку. Добавляем соль и перец по вкусу. Смешиваем до однородной массы. Тесто получится, как очень густая сметана.
    4. Разогреваем на сковороде масло. Макаем каждый кусочек рыбы в кляр так, чтобы он полностью был покрыт тестом, и выкладываем на сковороду.
    5. Обжариваем до золотистого цвета.
    6. Выкладываем обжаренные кусочки на тарелку и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

  2. Пустовалова К

    Пустовалова К Кира

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  3. Аня_А

    Аня_А Аня А

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    103
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик горбуши в кляре.
    Ouolaeoek, спасибо!!!
     
    skavidis88, Ovaxvlaoc и kassina93 нравится это.