Паста с пикантным соусом из тунца за 30 минут

  1. Людочка_В

    Людочка_В Воржева Людочка

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59

    Рецепт пасты с пикантным соусом из тунца за
    30 минут
    с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 296 килокалорий

    Паста с пикантным соусом из тунца за 30 минут
    Предлагаем попробовать приготовить вкусное и очень сытное блюдо – пасту ригатоне с пикантным соусом из тунца и каперсами. Несмотря на присутствие макаронных изделий, насыщенного белками тунца и слегка острых каперсов, после него не возникает чувства тяжести. В данном случае не надо экономить соус: его должно быть очень много, так как именно соус придает изюминку и яркий вкус блюду.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Ригатоне 80 г
    • Тунец консервированный 50 г
    • Лук репчатый маленький 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Тимьян 1 веточка
    • Лист лавровый 1 шт.
    • Каперсы 1 ч. л.
    • Сливки 33% 100 мл
    • Вино белое 50 мл
    • Руккола 20 г
    • Масло оливковое 50 мл
    • Соль, розовый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ригатоне сварить в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.
    2. Соус из тунца: лук и чеснок очистить, мелко порубить и обжарить на среднем огне с оливковым маслом, тимьяном, лавровым листом и дробленым розовым перцем. Когда лук и чеснок станут мягкими, добавить тунца, раздавить его лопаткой на средние куски и обжаривать еще полминуты, после чего добавить белое вино, выпарить его на 2/2, части и добавить сливки.
    3. Варить соус еще 3–4 минуты до загустения, постоянно помешивая, вынуть тимьян и лавровый лист, добавить крупно порубленные каперсы. Пробить в блендере рукколу (отложив несколько листочков) с 20 миллилитрами оливкового масла и солью.
    4. Смешать соус из тунца с пастой, добавить в самом конце листья рукколы.
    5. Полить соусом из рукколы и масла. Приятного аппетита!
     

    Бараненко Л нравится это.
  2. Никита_Щ

    Никита_Щ Никита Щ

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  3. Ариша_П

    Ариша_П Пардонова Ариша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!