Рагу из корнеплодов и брюссельской капусты

  1. katyae

    katyae Евстафьева Катя

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    74

    Рецепт рагу из корнеплодов и брюссельской капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 323 килокалорий

    Рагу из корнеплодов и брюссельской капусты
    Простой пошаговый рецепт рагу из корнеплодов и брюссельской капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 323 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Пастернак 360 г
    • Морковь 240 г
    • Оливковое масло 3 чайные ложки
    • Брюссельская капуста 1,5 стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Красный сушеный перец ½ чайной ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 230°С. Сбрызните 2 противня маслом.
    2. Смешайте морковь и пастернак с 2 ч. л. масла и выложите на 1-й противень.
    3. Смешайте брюссельскую капусту с оставшейся 1 ч. л. и выложите на 2-й противень.
    4. Запекайте овощи в духовке 10—12 минут, изредка перемешивая, затем выньте брюссельскую капусту.
    5. Выпекайте морковь и пастернак еще 8—10 минут.
    6. Тем временем смешайте мед, уксус, чеснок и красный перец (по желанию) в небольшой миске.
    7. Переложите запеченные овощи на сервировочное блюдо, смешайте с получившимся соусом и приправьте солью и перцем, по вкусу.
     

    Бадун Я нравится это.
  2. aejaglyah

    aejaglyah Member

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Gmoiuoqr нравится это.
  3. Eecyuugef

    Eecyuugef Роза

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Рагу из корнеплодов и брюссельской капусты - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Dwaojuvre нравится это.
  4. М_Ферзь

    М_Ферзь Ферзь Мэри

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик рагу из корнеплодов и брюссельской капусты
     
    Калинёва М и joqokw нравится это.