Рецепт тилапии в сухариках с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 32Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 332 килокалорийПростой пошаговый рецепт тилапии в сухариках домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 32. Блюдо содержит всего 332 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииФиле тилапии — 3-4 штЯйцо — 1 штПанировочные сухари — 30 гРис — 200 гМасло сливочное несоленое — 20 гПерец — по вкусуСоль — по вкусуРецепт пошагового приготовленияФиле телапии посолите и поперчите. Чуть - чуть взбейте яйцо в миске. Обмакните филе в взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухариках. Обжаривайте с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки. На гарнир отварите рис до готовности в подсоленной воде.Хорошо промойте и добавьте сливочное масло.Сформируйте шарики.При подаче украсьте ломтиком лимона.К блюду можно подать соевый соус, тогда стоит уменьшить количество соли при приготовление рыбы и риса. Приятного аппетита!
Обалденный рецептик тилапии в сухариках. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!