Салат из кускуса со сладким перцем

  1. Urfeeajgz

    Urfeeajgz Шамахова Женя

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45

    Рецепт салата из кускуса со сладким перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска, салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 333 килокалорий

    Салат из кускуса со сладким перцем
    Салат из кускуса со сладким перцем вкусен и в теплом, и в холодном виде. Иногда в такой салат добавляю мелко нарезанное куриное филе, отлично с тунцом в собственном соку, зелень может быть любая как и овощи, по вкусу.

    Ингредиенты на 3 порции

    • 100 г кускуса
    • 250 мл кипятка или бульона
    • 2 сладких перца
    • 1 пучок петрушки
    • 1–2 ст. л. лимонного сока
    • 2 ст. л. апельсинового сока
    • 1 ст. л. растительного масла
    • морская соль
    • свежемолотый перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кускус залить кипятком, накрыть крышкой, через 10 минут перемешать вилкой.
    2. Перец нарезать кубиками, листики петрушки мелко нарезать, добавить кускус, перемешать.
    3. Смешать лимонный и апельсиновый сок, растительное масло, соль и перец по вкусу,
    4. перед подачей полить салат заправкой, перемешать.

    Хозяйке на заметку

    Иногда в такой салат добавляю мелко нарезанное куриное филе, отлично с тунцом в собственном соку, зелень может быть любая как и овощи, по вкусу.
     

    А_Тимашенко нравится это.
  2. АнастасияШ

    АнастасияШ Шамиева Анастасия

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Ezqhzpuo нравится это.
  3. Gcouuoh

    Gcouuoh Лида С

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    выглядит очень аппетитно
     
    chapurina88 и makagonova97 нравится это.
  4. Светлана_А

    Светлана_А Светлана

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    76
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    v_galka и trukhina86 нравится это.
  5. galkau

    galkau Урбина Галка

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Ohrvsug нравится это.
  6. Маринушкина А

    Маринушкина А Маринушкина Аня

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  7. Evyfduvnm

    Evyfduvnm Алеся

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    13
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Минаджинова Л, Оля_Р и Oihpaowuo нравится это.
  8. Oseeumv

    Oseeumv Прядка Лёля

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    спасибочки
    как раз собралась делать салат из кускуса со сладким перцем
     
    Cqnaysu нравится это.