Кефир с малиной

Рецепт кефира с малиной с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 63 килокалорий

Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего перекуса: пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!
У меня нет сомнений: такой кефир с малиной в домашних условиях с удовольствием будут употреблять даже те, кто не относит себя к фанатам кисломолочной продукции. Это очень вкусно и полезно, ведь мы даже не добавляли сахар: благодаря банану, и без него сладко! Но если вам хочется подсластить напиток, добавьте лучше мед. Удачи!
Количество порций: 1-2

Ингредиенты на 1 порция

• Малина — 150 Грамм
• Банан — 1 Штука
• Кефир — 1.5 Стакана (в зависимости от предпочитаемой густоты напитка, может, понадобится больше или меньше)
• Миндаль — 50 Грамм

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовим ингредиенты. Малину перебираем, удаляя оставшиеся листики и грязь, банан нарезаем кружочками. Орехи измельчаем в блендере или продавим через пресс для чеснока.
2. К орехам добавим малину и банан. Взбиваем до однородности, а затем понемногу вливаем кефир и перемешиваем. Наливаем кефир, пока густота напитка вас не удовлетворит.
3. Готово! Украшаем перед подачей ягодками малины и листьями мяты.

 

@lankau, спасибо за новый вариант кефира с малиной.
Нужно будет обязательно попробовать

 

уверена маме понравится
все любители кефира с малиной оценили!