Маринованные сардины

  1. Iaskiuyy

    Iaskiuyy Непогодина Юлия

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46

    Рецепт маринованных сардин с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 87 килокалорий

    Маринованные сардины
    Можно мариновать таким способом любую мелкую рыбу. Отлично подойдёт мойва, килька и салака. Тщательно и с душой выбирайте рыбу, не скупитесь на хорошие ингредиенты и будет всё вкусно

    Ингредиенты на 4 порции

    • cардины – 1,2 кг
    • масло оливковое – 6 ст. л.
    • мелкая соль – 1,5 ст. л. (без горки)
    • молотый кориандр – 1/1, ч. л.
    • сок 1/1, лимона – 50 мл
    • ягоды можжевельника – 8 шт.
    • перец черный молотый – 1/1, ч. л.
    • молотая гвоздика – 1/1, ч. л.
    • перец розовый – 8 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свежие сардины очистить, удалить головы и внутренности. Указательным и большим пальцем надавить внутри вдоль по хребту рыбы, перевернуть рыбу, чтобы рыба была спинкой в верх, немного прижать, перевернуть и удалить все косточки.
    2. Промыть каждое филе, обсушить бумажным полотенцем, посыпать солью и оставить на 30 минут. Положить сардины в пластмассовый контейнер в один ряд.
    3. Ягоды можжевельника и розовый перец потолочь в ступке, добавить кориандр, черный молотый перец, лимонный сок и оливковое масло.
    4. Полить маринадом сардины, закрыть контейнер крышкой, убрать в холодильник на 5-6 часов или оставить на ночь, периодически слегка встряхивая контейнер. Подавать такую рыбу конечно же с молодым отварным картофелем.

    Хозяйке на заметку

    Таким способом можно мариновать любую мелкую рыбу, отлично подойдёт мойва, килька и салака.
     

    Томара_Ж нравится это.
  2. Aioiifoi

    Aioiifoi Лида Р

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Selgreum и Oihpozyuh нравится это.
  3. Fuoaeca

    Fuoaeca Жижина

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    27
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Pkeojoofb нравится это.
  4. avsetsina97

    avsetsina97 Авсецина Танюша

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    маринованные сардины прелесть, спасибо за рецепт
     
    А_Лаур, Л_Никитская и Eoaualen нравится это.