Филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен

  1. Лера_Л

    Лера_Л Лим Лера

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40

    Рецепт филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 309 килокалорий

    Филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен
    Простой пошаговый рецепт филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 309 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Морской язык 3 штуки
    • Сливочное масло 25 г
    • Креветки 250 г
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Кукурузное масло 2 столовые ложки
    • Молоко 275 мл
    • Карри щепотка
    • Яичный желток 2 штуки
    • Сыр грюйер 65 г
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите креветки, не выбрасывая панцири и головы. Мякоть отложите, а панцири и головы положите в кастрюлю вместе с рыбными обрезками, залейте водой, чтобы полностью покрывала, и приправьте по вкусу солью. Доведя до кипения, уменьшите огонь и варите так 5 минут. Откиньте на дуршлаг, прижимая массу ложкой, чтобы вышло как можно больше жидкости.
    2. Слегка приправьте солью рыбное филе, сверните его пополам и выложите на дно формы для запекания одним слоем.
    3. Разогрейте сковороду до 180 градусов (для проверки можно использовать кубик вчерашнего хлеба: при такой температуре он должен зарумяниться в течение 30 секунд).
    4. В кастрюле растопите сливочное масло вместе с оливковым, всыпьте муку и готовьте, непрерывно помешивая, 2 минуты.
    5. Постепенно, небольшими порциями и помешивая, добавьте молоко, а затем 275 мл бульона, получившегося из креветочных и рыбных отходов. Варите 10 минут — до загустения.
     

    ВиолеттаЛ и Клюсилова И нравится это.
  2. В_Жгулева

    В_Жгулева Жгулева

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Очень понравился состав филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен, все отлично должно сочетаться!
     
  3. salakhova91

    salakhova91 Салахова Юля

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    62
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен - очень вкусно!!!
     
    Ahgowdu, Борис_К и savanna88 нравится это.
  4. Маша_Н

    Маша_Н Никифоров

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  5. Литуновская М

    Литуновская М Литуновская Марианна

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    19
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Hqhduepoo и a_nikolai нравится это.
  6. s_viktoriya

    s_viktoriya Середюк

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    24
    уверена маме понравится
    все любители филе морского языка с соусом бешамель а‑ля гратен оценили!