Паста с тунцом и шпинатом

  1. olyaa

    olyaa Асеева Оля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41

    Рецепт пасты с тунцом и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 875 килокалорий

    Паста с тунцом и шпинатом
    Простой пошаговый рецепт пасты с тунцом и шпинатом итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 875 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Паста тальятелле 500 г
    • Консервированный тунец в масле 2 банки
    • Замороженный шпинат 500 г
    • Сливки 10% - ные 300 мл
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварить пасту.
    2. Разморозить шпинат в сковородке.
    3. Добавить тунец из банки, предварительно слить масло.
    4. Когда все закипело — добавить сливки.
    5. Все перемешать. Добавить пасту.

    Хозяйке на заметку

    Лучше всего использовать вок. А вместо тунца подойдет горбуша или замороженный морской коктейль.
     

    Э_Храмов и Nxcqogono нравится это.
  2. Oiayxee

    Oiayxee Апалько Ксюша

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Монич А нравится это.
  3. Fzeonfj

    Fzeonfj Корешкова Анюта

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже паста с тунцом и шпинатом получается здорово!
     
    e_diana нравится это.
  4. s_ira

    s_ira Синева Ира

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Pxejiee и prekrasnaya77 нравится это.
  5. aukgceao

    aukgceao Member

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    45
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!