Котлеты из нута с томатной сальсой и базиликом

  1. Волокитина У

    Волокитина У Волокитина Улья

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47

    Рецепт котлет из нута с томатной сальсой и базиликом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 487 килокалорий

    Котлеты из нута с томатной сальсой и базиликом
    Простой пошаговый рецепт котлет из нута с томатной сальсой и базиликом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 487 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Нут 500 г
    • Лимоны 1 штука
    • Репчатый лук ¼ штуки
    • Петрушка 3 стебля
    • Пшеничная мука по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Помидоры 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Красный лук ½ штуки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Зеленый перец чили 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сначала сделал сальсу. Выпотрошил помидоры. Мякоть порезал мелкими кубиками. Также поступил с перцем, луком и чесноком. Полученное смешал с оливковым маслом, молотым черным перцем и солью. Оставил томатную сальсу в холодильнике на 30 минут.
    2. Нут промыл под проточной водой и дал ему время обсохнуть.
    3. Мелко порубил листья петрушки, теркой поскреб лимон и натер лук. Все это добавил к гороху, посолил, намолотил черного перца и хорошенько перемешал ложкой до состояния однородной пасты.
    4. Из пасты нута сформировал котлеты, обвалял в муке и обжарил на сильно разогретой сковороде в оливковом масле. Показателем готовности послужила румяная и хрустящая корочка.
     

    АнуляГ и volya97 нравится это.
  2. Арина_Л

    Арина_Л Лобач Арина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    51
    Волокитина У, отличный рецепт котлет из нута с томатной сальсой и базиликом, все ингредиенты любимые.
     
    Разинкова Л, КаролинаП и lytkina92 нравится это.
  3. o_sasha

    o_sasha Обрежа Саша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Voauoyosx нравится это.
  4. shurkhanova86

    shurkhanova86 Шурханова Маша

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    yashae нравится это.