Овощной сок

  1. chistoplyasova81

    chistoplyasova81 Настасья

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    68

    Рецепт овощного сока с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Повод: Пост, завтрак
    • Время подготовки: 3 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 278 килокалорий

    Овощной сок
    Привет всем! Решила на этот раз сделать полезный овощной сок. Не скажу, что очень вкусный, но очень полезный. Я добавила туда стебли молодой люцерны. Про то, как полезна люцерна, вы можете прочитать в интернете. Я отношусь к нему просто, как к витаминному соку.
    Если вы хотите сделать его более сладким, то можете добавить немного яблочного сока, но а я предпочитаю этого не делать, а наоборот добавить немножечко соли и чёрного перца. На вкус, на цвет, как говорится. Ну, что же, приступим.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Люцерна 10 веточка
    • Морковь 2 шт.
    • Перец душистый молотый 1 щепотка
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Петрушка свежая 1 пучок
    • Помидоры 3 шт.
    • Сельдерей стебли 2 шт.
    • Соль 1 щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вот наши ингредиенты, это стебли сельдерея, помидоры, морковь, сладкий перец, петрушка, молодые стебли люцерны, соль и чёрный перец.
    2. Хорошенько помойте овощи, очистите от семян перец. Морковь я не чищу, а просто мою и обрезаю попки. Разрежьте все овощи на небольшие кусочки.
    3. А теперь сделайте сок, используя простую соковыжималку.
    4. Добавьте соль перец по вкусу. Перемешайте.
    5. Сок готов. Желаю вам всем здоровья, друзья!
     

    fadcqa нравится это.
  2. ewwoo

    ewwoo Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить овощной сок,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  3. Надежда_И

    Надежда_И Надежда И

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    75
    @chistoplyasova81, отличный рецепт овощного сока
    спасибо за идейку
     
    krizhanovskaya79, Э_Элизбарян и Aemszcuu нравится это.
  4. Ю_Ковальская

    Ю_Ковальская Ковальская

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    30
    спасибочки за вкусняшку
     
  5. b_arisha

    b_arisha Ариша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    @chistoplyasova81, отличный рецепт овощного сока
    спасибо за идейку