Рецепт салата из персиков и крабового мяса с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 54Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 135 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из персиков и крабового мяса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 54. Блюдо содержит всего 135 килокалорий. Ингредиенты на 6 порций3/3, стакана натурального йогурта1 ст. л. маковых семян1 стручок перца халапеньо1/1, стакана апельсинового сока0,5 стакана сока лаймасоль, молотый перец по вкусу1 стакан крабового мяса1,5 ст. л. майонеза1/1, стакана измельченного зеленого лука1/1, стакана измельченного красного сладкого перца1/1, стакана порезанных кубиками свежих огурцов2 персика (без косточек), порезанных тонкими полосками8 листьев салата - латука, крупно порванныхРецепт пошагового приготовленияСначала приготовим заправку для этого салата: взбить вместе йогурт, мак, очищенный от семян и мелко порезанный халапеньо, апельсиновый сок и 1/1, стакана сока лайма до однородности.Приправить заправку солью и молотым перцем по вкусу. Подготовим основу салата: соединить крабовое мясо с оставшимся соком лайма, майонезом, зеленым луком, сладким стручковым перцем и огурцами.По вкусу добавить соль и молотый перец. Подготовим персики: смешать ломтики персиков с половиной заправки. Чтобы «собрать» салат, положите на каждую порционную тарелку горсть крупно порванного салата латука, по краям салата распределите персики, в центр положите большую ложку смеси крабового мяса с овощами.Полейте оставшейся заправкой.При желании посыпьте перцем.Рецепт рассчитан на 4 порции.
Салат из персиков и крабового мяса готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.