Жареные кабачки диетические

Рецепт жареных кабачков диетических с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка, Оладьи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт диетического питания
• Повод: На обед

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 203 килокалорий

Хотите приготовить жареные диетические кабачки? Воспользуйтесь данным рецептом и сделайте легкие оладушки. Блюдо для тех, кто считает калории и заботится о том, чтобы употреблять здоровую пищу.
Перед вами - простой рецепт приготовления жареных кабачков диетических. Кабачки измельчаем в блендере, затем перемешиваем с яйцом, солью и мукой. Формируем оладьи и обжариваем их на сковороде до золотистого цвета. Готовое блюдо получается6легким и диетическим. Удачи!
Количество порций: 10-12

Ингредиенты на 10 порций

• Кабачок — 1 Штука
• Яйцо — 1 Штука
• Мука — 2 Ст. ложки
• Масло растительное — По вкусу
• Соль — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Кабачок промываем, обрезаем шкурку и измельчаем мякоть в блендере. Добавьте муку, соль и яйцо.
2. Перемешиваем массу до однородности.
3. Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
4. Приятного аппетита!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Хороший рецептик!

 

И как у тебя все получается???

 

замечательный рецепт! В моей семье любят жареные кабачки диетические
Спасибо за прекрасную идею

 

Svaenlne, спасибо большое, за вкусный превкусный жареные кабачки диетические!!!

 

Оооочень вкусно получилось

 

какой интересный рецепт жареных кабачков диетических
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу