Рецепт запеченной камбалы с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 154 килокалорийПростой пошаговый рецепт запеченной камбалы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 154 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКамбала 600 гМолотая паприка 2 чайные ложкиМолотый черный перец по вкусуЛимонный сок 2 столовые ложкиСоль по вкусуСушеный укроп 2 чайные ложкиЯблочный уксус 2 столовые ложкиСоевый соус 5 столовых ложекРецепт пошагового приготовленияРыбу почистить, выпотрошить, разрезать на небольшие порционные куски и положить в большую миску (чтобы было удобно мешать).Добавить паприку, укроп, сок лимона, соевый соус, уксус, перец и соль. Хорошо перемешать, оставить на пару минут.Разогреть духовку до 180 градусов, рыбу выложить на решетку, запекать 20–25 минут (30 — для хрустящей корочки и если крупные куски).Хозяйке на заметкуСамый лучший гарнир — роллы с огурцом и авокадо. Калорийность в 100 граммах готового блюда около 120 Ккал.
Обалденный рецептик запеченной камбалы. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!