Смузи из граната, черники и асаи

Рецепт смузей из граната, черники и асаи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 223 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузей из граната, черники и асаи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 223 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Ягоды асаи 7 штук
• Бананы 50 г
• Черника 26 штук
• Виноград 50 г
• Апельсины ½ штуки
• Гранаты ½ штуки
• Лимонный сок 1 чайная ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистите ягоды асаи.
2. Измельчите банан в блендере.
3. Измельчите чернику.
4. Спрессуйте виноград.
5. Выжмите сок половинки апельсина.
6. Выжмите сок половинки граната.
7. Смешайте все ингредиенты в блендере.
8. Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить смузи из граната, черники и асаи - очень вкусно!!!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

спасибочки
как раз собралась делать смузи из граната, черники и асаи

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи из граната, черники и асаи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!