Печенье "Фитнес"

  1. Саша_Г

    Саша_Г Герасимка: Саша

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    82

    Рецепт печенья "Фитнес" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: Для детей
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 332 килокалорий

    Печенье Фитнес
    Десерт может быть не только вкусным, но и полезным, в том числе и для фигуры. Возьмите на заметку рецепт приготовления печенья Фитнес и оно обязательно придется вам по вкусу.
    Этот простой рецепт печенья Фитнес идеальный вариант для сладкоежек, которые следят за своим весом. К тому же, это отличный вариант лакомства для детей - натуральное, полезное и аппетитное печенье.
    Количество порций: 10-12

    Ингредиенты на 10 порций

    • Овсяные хлопья — 200 Грамм
    • Отруби — 100 Грамм
    • Сироп — 3 Ст. ложки
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Какао — 1 Ст. ложка
    • Кофе — 1 Чайная ложка
    • Корица — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В глубокой мисочке соединить хлопья и отруби. Использовать лучше самые обыкновенные овсяные хлопья (не быстрого приготовления) и отруби.
    2. Добавить щепотку корицы и любой сладкий сироп. В рецепт приготовления печенья «Фитнес» можно использовать и сахар, но если есть сироп, то оно будет полезнее.
    3. Вбить яйца, всыпать кофе для аромата и какао. При желании какао можно и не использовать, тогда печенье будет светлое.
    4. Тщательно все перемешать до однородности. Тесто должно получиться мягким и не рассыпаться. Если слишком сухое, можно добавить немного молока.
    5. Смочить руки водой и слепить небольшие шарики. Выложить на противень или пергамент для выпечки и отправить в разогретую духовку. Минут через 12-15 печенье «Фитнес» в домашних условиях будет готово.
     

    Диана_В нравится это.
  2. Pboimju

    Pboimju Ксюша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Готовила вчера печенья "фитнес" по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Eqoerbono нравится это.
  3. Ewiiqiex

    Ewiiqiex Валик Люси

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Когда делала печенье "фитнес" и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Cmakzoso и ЭммаК нравится это.