Смузи "Черничный бархат"

  1. Ouiaiwd

    Ouiaiwd Снегова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40

    Рецепт смузей "Черничный бархат" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, Для детей
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 175 килокалорий

    Смузи Черничный бархат
     Вкусный и полезный летний коктейль порадует малышей и взрослых. Приготовление займет не более 5 минут!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Черника — 3 ст. л.
    • Абрикос (крупный) — 2 шт
    • Сироп (клубничный или персиковый) — 1-1,5 ст. л.
    • Йогурт (натуральный или кефир) — 200 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Из абрикосов удалить косточки.
    2. Вместе с черникой пюрировать блендером. Добавить сироп и йогурт, пробить блендером до однородности.
    3. Налить смузи в стакан. Приятного аппетита!По желанию, украсить стакан сахарным «инеем» : край стакана смазать лимонным соком и окунуть в сахар.
     

  2. samuilova92

    samuilova92 Самуйлова Рита

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.