Ягодно-банановый смузи

Рецепт ягодно-бананового смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Банановый смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 26
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 127 килокалорий

Простой пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 26. Блюдо содержит всего 127 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсиновый сок 1,25 стакана
• Бананы 1 штука
• Замороженные ягоды 1 стакан
• Лед 2 штуки
• Мягкий тофу ½ стакана
• Сахар 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

 

Я теперь просто обязана приготовить ягодно-банановый смузи

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Ягодно-банановый смузи по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Очень своевременно выставлен рецепт. s_dasha, Спасибо!