Курица в апельсиновом соусе

Рецепт курицы в апельсиновом соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 1 ч 30 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 21 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курицы в апельсиновом соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 21 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• курица (крудка) – 1 шт.
• апельсины – 1 шт.
• соус соевый – 30 мл
• чеснок
• базилик свежий нарезанный
• мука

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовить маринад. Для этого смешать апельсин, соевый соус, чеснок и базилик. В маринад добавить ложку муки и уварить соус.
2. Положить в маринад грудку на 30-60 минут, потом поставить в духовку на 10 минут. Облить маринадом и вернуть еще на 10 минут в духовку.

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Очень довольна курицей в апельсиновом соусе! Благодарю за рецепт.

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить курица в апельсиновом соусе,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

вы там знаете толк в еде

 

@Iipokwor, очень аппетитное фото курицы в апельсиновом соусе