Рецепт морского окуня по-арабски с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняНам понадобится: МультиваркаПовод: Обед, УжинВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 28Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 211 килокалорийПростой пошаговый рецепт морского окуня по-арабски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 211 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийокунь морской — 500 глук красный — 1 шт.морковь — 1 шт.перец чили (без семян) — 1 шт.лавровый лист (мелкие) — 3 шт.томаты в собственном соку — 250 гмасло растительное — 2 ст. л.сахар — 1 ч. л.соль (по вкусу)паприка сладкая (с горкой) — 1 ч. л.Рецепт пошагового приготовленияЛук и морковь очистить, нарезать полукольцами.Тушку морского окуня почистить, вымыть, нарезать порционными кусочками примерно по 5 см шириной. Посолить и посыпать специями для рыбы на ваш вкус.Перец чили очистить от семян и мелко покрошить. Томаты протереть с соком через сито, добавить растительное масло, соль, сахар, сладкую паприку.Включить режим «Мультиповар», установить температуру 160ºC. На дно чаши выложить подготовленную рыбу, перец чили. Затем выложить морковь. Затем выложить слой нарезанного лука. Залить протертыми томатами.Через 30-40 минут (как только рыба и овощи будут готовы) отключить программу и подавать к столу.