Диетические блины из овсяных хлопьев

Рецепт диетических блинов из овсяных хлопьев с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка, Блины
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Особенности: Рецепт диетического питания
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 148 килокалорий

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!
Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.
Количество порций: 6

Ингредиенты на 6 порций

• Овсяные хлопья — 200 Грамм
• Мука пшеничная — 4 Ст. ложки
• Яйцо — 2 Штуки
• Молоко — 1,5 Стакана
• Сахар — 3 Ст. ложки
• Соль — 1 Чайная ложка
• Растительное масло — 5 Ст. ложек (2 ст. ложки для теста и 3 для жарки)
• Разрыхлитель — 1 Чайная ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.
2. Взбейте массу до состояния пышной пены.
3. Влейте молоко и снова взбейте.
4. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.
5. В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.
6. Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.
7. Подаем к столу со сметаной или вареньем.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Диетические блины из овсяных хлопьев для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.