Суфле из кабачков

Рецепт суфле из кабачков с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Десерты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 89 килокалорий

Идеальное здоровое блюдо для завтраков
Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!

Ингредиенты на 4 порции

• Пшеничная мука 120 гр
• Куриные яйца 2 шт.
• Кабачки 800 гр
• Сметана 4 стол. л.
• Растительное масло 20 гр
• Поваренная соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. В бой!
2. В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.
3. Всыпать муку.
4. Слегка взбить венчиком.
5. Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.
6. Отжать воду и смешать с яйцами.
7. Смазать форму маслом.
8. Вылить яично - кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
9. Извлечь из формы и выложить на тарелку.
10. Добавить сметану и подавать к столу.
11. Финита! Приятного аппетита!

 

Очень довольна суфле из кабачков! Благодарю за рецепт.

 

как вкусно! Я полюбила суфле из кабачков с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

А что вы нашли в суфле из кабачков??? Мне, например, не очень понравилось

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Рецепт суфле из кабачков понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Обалденный рецептик суфле из кабачков. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю суфле из кабачков!!!!

 

@Rereeefet, отличный рецепт суфле из кабачков
спасибо за идейку

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!