Курица в молочно-чесночном соусе с зеленью

Рецепт курицы в молочно-чесночном соусе с зеленью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Паста и пицца
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 172 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курицы в молочно-чесночном соусе с зеленью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 172 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Молоко 400 г
• Чеснок 4 г
• Пшеничная мука 3 чайные ложки
• Лук 1 головка
• Молотый черный перец на кончике ножа
• Зелень 1 пучок
• Соль на кончике ножа
• Куриное филе 250 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Мясо нарезать небольшими полосочками. Лук нарезать полукольцами.
2. Для соуса смешать молоко, 1,5 чайные ложки муки и измельченный чеснок. Посолить, поперчить.
3. Лук обжарить до слегка золотистого цвета, добавить мясо. Обжаривать 5 минут на среднем огне, помешивая. Посолить, поперчить. Затем посыпать оставшейся мукой, перемешать, пожарить пару минут.
4. Залить молочной смесью, перемешать. Тушить 5 минут под крышкой, все время помешивая.
5. В конце посыпать зеленью.

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

кстати, когда я первый раз попробовала курицу в молочно-чесночном соусе с зеленью, подумала:

 

Как вкусно! У меня муж любитель курицы в молочно-чесночном соусе с зеленью.

 

я слабо разбираюсь в курице в молочно-чесночном соусе с зеленью, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

ухтышка какой рецепт курицы в молочно-чесночном соусе с зеленью!!!!!!!
слюни текут рекой