Дорада с картофельным пюре

  1. Стругова И

    Стругова И Стругова Ира

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    56

    Рецепт дорады с картофельным пюре с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 975 килокалорий

    Дорада с картофельным пюре
    Простой пошаговый рецепт дорады с картофельным пюре средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 975 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Дорада 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Картофель 2 штуки
    • Молоко 2 столовые ложки
    • Каперсы 60 г
    • Сливки 48% - ные 125 мл
    • Лимоны ½ штуки
    • Белое сухое вино 2 столовые ложки
    • Оливки 20 г
    • Яичный желток 1 штука
    • Лук - порей 50 г
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Дораду разрежьте вдоль спинки, перерубите позвоночную кость у головы и хвоста, подрежьте мякоть вдоль кожи, удалите кости вместе с оставшейся мякотью, потроха и жабры.
    2. Рыбу промойте, посолите. Подготовленную тушку наполните картофельным пюре с добавлением части каперсов, сбрызните маслом и запеките в духовке до готовности.
    3. Для соуса лук - порей мелко нарежьте и припустите в вине, добавьте оливки, каперсы, протрите.
    4. Влейте сливки, уварите с яичным желтком на водяной бане.
    5. При подаче выложите фаршированную рыбу на блюдо, полейте сливочным соусом с вином и луком - пореем.

    Хозяйке на заметку

    Рыбу, морепродукты, оливковое масло вы можете приобрести в компании Ла маре.
     

    Владимирович Т и ryiaysuov нравится это.
  2. Миронова Ю

    Миронова Ю Миронова Юта

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю дораду с картофельным пюре
     
    Uuwxonexo нравится это.
  3. zdege

    zdege Member

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    @Стругова И, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить дораду с картофельным пюре по этому простому рецептику.
     
    Sulxioc нравится это.
  4. Iadjcaqoa

    Iadjcaqoa Евченко

    Регистрация:
    27 сен 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    19
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  5. uhneaujeo

    uhneaujeo Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Eoqseetr нравится это.