Тушеный минтай в сметане с луком и морковью

Рецепт тушеного минтая в сметане с луком и морковью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 68 килокалорий

Нежнейший минтай в сметанном соусе никого не оставит равнодушным!
Этот прекрасный кулинарный рецепт минтая в сметане с луком и морковью мне посоветовал знакомый повар. Блюдо сразу понравилось моей семье, потому что оно вкусное и нежирное. По цене довольно дешево. Кроме того, его достаточно просто готовить, а главное приготовление не занимает много времени, так что эта еда с удовольствием рекомендуема всем, уверен, она не оставит вас равнодушным.

Ингредиенты на 3 порции

• Минтай 1 шт.
• Лук репчатый 2 шт.
• Морковь 1 шт.
• Сметана (нежирная) 2 стол. л.
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Ингредиенты
2. Очищенный минтай нарезаем на куски
3. также чистим и режем лук. Затем перетираем морковь (лучше всего на крупной терке)
4. и выкладываем ее и нарезанный лук на сковороду, после чего тушим на около 5-6 минут.
5. Далее добавляем рыбу и оставляем блюдо на некоторое время в покое. Потом добавляем нежирную сметану и остается только дождаться, когда блюдо будет готово. Вот и все! Готовить очень просто, а удовольствие и прекрасный вкус этого блюда долго еще будет с вами.
6. Минтай в сметане прекрасно идет с любым гарниром. Лично я больше всего люблю ее с пюре, но и рисовая каша, и отварной картофель это блюдо только украсит. Можно подавать к столу и как отдельное блюдо.
7. Надеюсь, вам понравится!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению тушеного минтая в сметане с луком и морковью получилась

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото тушеного минтая в сметане с луком и морковью очень аппетитно выглядит!!!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тушеного минтая в сметане с луком и морковью.
Ziatlgsuk, спасибо!!!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали тушеного минтая в сметане с луком и морковью. Спасибо за рецепт!

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)