Брускетта с фасолью и зеленью

  1. gaselofk

    gaselofk Member

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54

    Рецепт брускетты с фасолью и зеленью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рецепты хлеба
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 268 килокалорий

    Брускетта с фасолью и зеленью
    Сытная брускетта может стать отличным перекусом или же украшением праздничного стола.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Хлеб 8 ломтиков
    • Оливковое масло 6 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Измельченный чеснок 2 зубчика
    • Молотый красный перец хлопьями 1/1, ч. л.
    • Консервированная белая фасоль 450 г
    • Капуста кале 1 пучок
    • Овощной бульон 1/1, чашки
    • Лимонный сок 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте большую сковороду на среднем огне.
    2. Смажьте все ломтики хлеба 4 столовыми ложками оливкового масла.
    3. Обжарьте хлеб до хрустящего состояния в течение 3 минут с обеих сторон. Посолите, поперчите. Отложите в сторону.
    4. Увеличьте огонь до средне - высокого и нагрейте в той же сковороде оставшиеся 2 столовые ложки масла.
    5. Добавьте чеснок и молотый красный перец. Готовьте, помешивая, до появления аромата, около 30 секунд.
    6. Добавьте фасоль и готовьте, помешивая, еще 3 минут. С помощью ложки аккуратно разомните половину фасоли.
    7. Затем добавьте капусту кале и бульон. Готовьте еще 2 минуты.
    8. Добавьте лимонный сок. Посолите, поперчите.
    9. Выложите фасоль поверх хлеба и подавайте к столу.
     

  2. Elowoeooa

    Elowoeooa Куриленко Вита

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    ИришаФ, vapmc и b_anika нравится это.
  3. Aepumyitj

    Aepumyitj Бабушкина

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Cxouibo и e_olga нравится это.
  4. Vnycuoni

    Vnycuoni Таня

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    25
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить брускетту с фасолью и зеленью
     
    Opoiyaqo нравится это.
  5. moschenkova90

    moschenkova90 Мощенкова

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    59
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик брускетты с фасолью и зеленью
     
    Vcoaqpo, Iskyeolo и Iacwaaouo нравится это.