Курица тандури с рисом и кардамоном

  1. Rloudugv

    Rloudugv Коледа

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55

    Рецепт курицы тандури с рисом и кардамоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 768 килокалорий

    Курица тандури с рисом и кардамоном
    Простой пошаговый рецепт курицы тандури с рисом и кардамоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 57. Блюдо содержит всего 768 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Йогурт 250 мл
    • Тандури 60 г
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Куриная грудка 1 кг
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Длиннозерный рис 300 г
    • Коробочки кардамона 2 штуки
    • Шпинат 400 г
    • Куриный бульон 750 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замочите в холодной воде 8 деревянных палочек на 30 минут. Смешайте йогурт, тандури и лимонный сок в миске и добавьте нарезанные кубиками куриные грудки, хорошо перемешайте, накройте и маринуйте 10 минут.
    2. Тем временем, разогрейте масло в сковороде и добавьте мелко нарезанный лук. Жарьте 3 минуты, затем добавьте рис и разломанные коробочки кардамона. Готовьте, помешивая, 3-5 минут. Добавьте горячий куриный бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до маленького и тушите 15 минут.
    3. Разогрейте гриль в духовке. Наденьте кусочки курицы на палочки, оставив четверть палочки снизу пустой, и готовьте по 5 минут с каждой стороны или до готовности.
    4. Помойте шпинат и сложите в большую кастрюлю, не вытерая. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне 1-2 минуты, пока шпинат не поникнет. В тарелки выложите рис, немного шпината и курицу. Подавайте с йогуртом.
     

    Никита_Щ нравится это.
  2. Лиза_Р

    Лиза_Р Русак Лиза

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    55
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать курицу тандури с рисом и кардамоном, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  3. ilchenko90

    ilchenko90 Ильченко Вита

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    24
    @Rloudugv, очень интересный вариант курицы тандури с рисом и кардамоном.:)
     
  4. Андриянов Ж

    Андриянов Ж Женя А

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Rloudugv, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Jeuwlnnwe нравится это.
  5. Вита_М

    Вита_М Муратикова Вита

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Ghutzeeo и Owjuotn нравится это.
  6. Javoaewqt

    Javoaewqt Добренькова

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    makfuzova78 нравится это.
  7. Зинка_Г

    Зинка_Г Голомысов

    Регистрация:
    19 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!