Рецепт смузей с сельдереем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На завтракВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 108 килокалорийСмузи с сельдереем отлично подходит для меню здорового образа жизни или диеты для похудения. Сельдерей отлично помогает расщеплять жир, в нем содержится целый набор витаминов и минеральных солей. Смузи с сельдереем употребляйте сразу после приготовления. В жаркий летний день можно добавить в блендер кусочки льда. Сельдерей обладает отрицательной калорийностью, на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая вымывает из организма вредные вещества и продукты распада. Количество порций: 2-3 Ингредиенты на 2 порцииСтебель сельдерея — 3 ШтукиАнанас — 1/1, ШтукиЯблоко — 1 ШтукаЙогурт — 100 ГраммОрехи — 20-30 Грамм (по желанию)Рецепт пошагового приготовленияДля начала подготовьте все необходимые продукты.Сельдерей, ананас и яблоко очистите и порежьте на кусочки.В блендер поместите все ингредиены, измельчите до пастообразного состояния. Если хотите получить более жидкий смузи, добавьте в него немного питьевой воды.Приятного аппетита!