Салат кальмары с морской капустой

Рецепт салата кальмары с морской капустой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Безалкогольные напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 81 килокалорий

Целая кладезь витаминов в виде этого легкого и вкусного салатика!
Сочетание продуктов.
Очень полезный, свежий салат из морской консервированной капусты.

Ингредиенты на 4 порции

• Морская капуста 400 гр
• Кальмары (1 тушка кальмара) 1 шт.
• Морковь (пол моркови (свежей)) 0.5 шт.
• Огурцы (свежий) 1 шт.
• Для заправки:
• Растительное масло 50 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Вымыть кальмара, не более чем на 3 минуты положить в кипящую воду.
2. Вынуть остудить. Нарезать соломкой.
3. Огурец промыть и также нарезать соломкой.
4. Морковь натереть на крупной терке.
5. В миске соединить морскую капусту, кальмара, огурец, морковь.
6. Заправить растительным маслом. Если нужно подсолить.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик салата кальмары с морской капустой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Надо попробовать приготовить салат кальмары с морской капустой

 

Когда делала салат кальмары с морской капустой и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.